Stay Organized!

Holaaa, mi amor!

Selama hampir 5 bulan pandemi ini berlalu, rasanya masih belum terbiasa dengan banyak hal yang sekarang harus dibiasakan. Semuanya terasa asing masih suka berandai-andai, kapan ya semua ini akan kembali normal?

Padahal sebenernya, kita juga harus sadar kalau enggak ada kata "kembali". Ya beginilah adanya sekarang dan apa yang ada kedepannya. Rasanya, hanya ingin bertemu dengan teman yang jarang ditemui pun masih merasa insecure, sangsi juga sama kondisi teman tersebut. Sehingga, memilih untuk tetap menjaga jarak atau dengan stay at home. Yang aku yakin, di satu titik tuh pikiran dan tubuh kita akan menjadi jenuh, resah, dan merindukan kebiasaan yang lama. 

Hahaha, ini aku gatau mau cerita apaan sih. Cuma mau berbagi tips ajah. Jadi meskipun sekarang semuanya sudah berubah. Aku punya satu kebiasaan yang aku selalu lakukan, dari jaman aku masih SD. Yaitu, aku selalu melakukan journaling. Bikin agenda. Rencana hal-hal apa yang mau aku lakuin. Secara general biasanya bisa aku tulis untuk sebulan kedepannya. Kalo detail, tiap minggu bisa aku updet. Dan menurutku dengan adanya itu akan bermanfaat banget to keep our self sane. Karena meskipun kondisinya sudah berubah, tapi kita tetep harus punya aktivitas dan selalu produktif. Jadi, misal kita ngga journaling nih, mungkin cuma kepikiran 'aduh gabisa gini gabisa gitu'.. tapi mungkin, kalo kalian coba bikin agenda, kalian jadi memikirkan kan mau ngapain yaa sbg pengganti aktivitasnya. Atau sederhana aja nulis hal-hal yang menarik dalam journal kita itu. 

Nah salah satu contohnya nih, kalian tau gaksih, aku lagi ngerasa badanku mulai "padat" lagi hahahaha. Karena, pas beberapa awal tahun kemarin aku udah mulai bisa merutinkan jadwal olahraga, tp semenjak pandemi, olahraga di tempat umum menjadi suatu yang tidak mungkin. (aku olahraganya biasanya ikut senam atletik gitu, atau jogging santai di hari Sabtu). Aku anak kos, gapunya sepeda, jarang pulang rumah. Ditambah mager. Ngemall pun juga jarang hahahaha. Jadi aktivitas ya berangkat kerja itu aja. Nah, tapi anehnya aku sering ngerasa banget capek sebadan. Naik tangga ke lt.3 ngos-ngos an. wkwkwk! dan akhirnya aku bikin resolusi baru.. aku coba beli yoga mat! Dan jujur, sampe detik aku ngetik ini, aku belum nyobain dia sama sekali. Karena deadline kerja lagi numpuk. Sampe harus dibawa dikerjain di kos huhu. Tapi! Aku gamau dia jadi mubadzir. So, aku coba membuat, jadwal rutin harianku yang baru sebagai acuanku buat meluangkan waktu berolahraga. Dan aku udah ngumpulin banyak tutorial olahraga yang cuman 10 menit doang. Jadi, RIZ, PLEASE JANGAN BANYAK ALASANN! haha. maka tercetus lah aku menulis post ini. sebagai reminder buat diriku sendiri!

Jadi tunggu updet lebih lanjut dariku ya guys! Akan updet mengenai home work out routine ku setelah ini! Dan jangan lupa! Mulai lah journaling & stay organized! 

Salam, 

R.